我校堵燕芳老师开设心理健康团辅课《和“生气”说拜拜》
日期:2022-11-25 10:09:11  浏览量:691

生气是人们生活中很平常的一种情绪体验,它发生在每个人身上。三年级学生对于情绪的理解是有限的,用体验式的课堂教学模式,更能契合学生的心理发展水平,引导学生进行积极的情绪表达。1123日,我校兼职心理老师堵燕芳在三3)班开设心理健康团辅课《和“生气”说拜拜》。

课上,堵老师以《生气汤》这一绘本故事为切入点,让学生通过故事体验:遇到生气等不良情绪,我们可以选择哪些途径进行合理排解,比如转移注意力、合理宣泄法以及心理暗示法和深呼吸法等,引导学生正视自己的各种情绪,寻找“情绪管理”的好方法。

通过此次活动,增强学生对自我情绪的认识与管理,调节自己的不良情绪“生气”说拜拜,让生活变得更加美好。