认识自己的过程，就是成为“与生俱来的完整的人”的过程，这个过程将贯穿人的一生。为了帮助学生更深入地了解自己，悦纳自我，培养积极向上的健康心态，4月25日，北门小学校专职心理教师翁建新老师为六（3）班的学生带来了一堂别开生面的心理健康教育团辅课——《了解真实的自我》。

一段生动的视频拉开了本节心理健康课的序幕，也激发了学生的兴趣，随着翁老师的脚步，步步深入，探究外显的“开放我”、不为人知的“隐藏我”、别人了解而自己不清楚的“盲目我”、无限可能的“未知我”。探索中学生对自己有了更深层次的认识，学会了接纳自己的优缺点，理智面对他人的评价，也树立了信心迎接将来更美好的自己。

在轻松愉快的氛围中，学生学会了基础的心理健康知识，学习了如何在了解自己的基础上，不断完善自己，乐于改变自己，为人人都拥有阳光心理，拥有健康人生打下良好基础。