心理健康教育是学校教育的重要组成部分，为了帮助学生掌握更多的心理知识，消除不良情绪困惑，正确认识生命的价值和意义，促进学生身心健康成长，5月4日下午，北门小学开展以《生命有光 成长有彩》为主题的心理健康专题讲座。讲座由学校兼职心理老师冯文静主讲，四年级部分学生参加。

讲座中，冯老师首先阐述了健康的含义，通过学生身边的实例分析学生情绪波动的表现、原因及不同处理方式带来的不同后果，重点讲授了战胜不良情绪的策略：多和父母、老师沟通；了解自己，接纳自己；学会控制、舒缓情绪；积极进取，永攀高峰。

本次讲座，向学生普及了心理健康方面的知识，有效帮助学生提高心理健康素养，促进学生认识、管理情绪，引导学生珍爱生命，快乐成长。