北门小学堵燕芳老师开设团体心理辅导课《拥抱不完美的自己》
日期:2024-03-22 16:13:09 浏览量:238
为了帮助学生调整好心态,以积极的心理去面对学习、生活中的挫折与压力,3月19日下午,北门小学兼职心理老师堵燕芳开设“拥抱不完美的自己”为主题的团体心理辅导活动。
堵老师通过热身小游戏“大风吹”导入,以最后一个特征“吹最完美的同学”,顺势引出主题。接着,展示一张画有小黑点的白纸引发学生的思考:你第一眼看到了什么?你忽略了什么?为什么?学生结合自身由“小黑点”展开联想,纷纷在课上倾诉心声。最后,同学们在老师的指导下,现场进行心理绘画的创作与交流,每位同学都积极参与其中,努力让白纸上的小黑点“发光发亮”。
通过此次活动,同学们学会正视“小黑点”,学习接纳不完美的自己,同时也懂得了只有跟过去和解、向未来问好,才有可能遇见更好的自己。