为了帮助学生更深入地了解自己，悦纳自我，培养积极向上的健康心态，4月18日，北门小学校专职心理教师翁建新老师为三（1）班的学生带来了一堂别开生面的心理健康教育团辅课——《了解真实的自己》。

破冰游戏“大风吹”拉开了本节心理健康课的序幕。通过翁老师“大风吹……的人”的引导，引起了学生从对自我外部特征到对自我内部性格特征的认识和关注，也激发了学生学习的兴趣。大家随着翁老师的脚步，步步深入，探究外显的“开放我”、不为人知的“隐藏我”、别人了解而自己不清楚的“盲目我”、无限可能的“未知我”。探索中学生对自己有了更深层次的认识，学会了接纳自己的优缺点，理智面对他人的评价，也树立了信心迎接将来更美好的自己。

在轻松愉快的氛围中，学生学会了基础的心理健康知识，学习了如何在了解自己的基础上，不断完善自己，乐于改变自己，为人人都拥有阳光心理，拥有健康人生打下良好基础。